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【綺麗な肌にする方法】朝は洗顔する?しない?

更新日:


 

 

 

朝は洗顔する?しない?

 

 

前回→【綺麗な肌にする方法】洗顔料の、種類と特徴

 

 

 

朝の洗顔は、しない方が良いとか

 

洗顔料を使わずに、水だけの方が良いとか

 

色々、言われていますよね。

 

いったい、どれが良いのでしょうか?

 

 

  

【 目次 】

 

 

(↓見たい項目を、クリックするとスクロールします)

 

 

① 朝は、洗顔する?しない?

② 水で洗う?洗顔料で洗う?

 

 

 

① 朝は、洗顔する?しない?

 

 

 

朝の洗顔は、必要。

 

 

 

夜に付けた、化粧品の油分が

 

時間が経つにつれ、酸化したり

 

 

 

枕や寝具の、ダニやホコリが

 

顔に、付着したり

 

 

 

寝ている間に、汗と皮脂が混ざり合い

 

皮脂汚れになり、毛穴詰まりや

 

肌荒れ、乾燥の原因に繋がります。

 

 

 

② 水で洗う?洗顔料で洗う?

 

 

 

とある、アンケートによれば

 

20~30代は、半数以上が『 水・ぬるま湯 』洗顔

 

40~50代は、洗顔料を使用している方が多いそうです。

 

 

 

では、どちらが良いのかと言えば

 

どちらも、正しく『 その日の、肌のコンディション 』

 

に、合わせるのが正解です。

 

 

 

なんとも、スッキリしない答えですが

 

 

 

余分な皮脂を、残さず落とし

 

必要な水分を、取り除かない事が

 

ターンオーバには、必要です。

 

 

 

↓ ターンオーバーについては、こちら

 

【美肌になる方法】ターンオーバーとは?

 

 

 

見分けるためには、朝起きて

 

毎日、鏡で肌の状態を

 

確認することが、スキンケアの基本になります。

 

 

 

ちなみに、水より

 

32~35℃の、ぬるま湯 ( 体温より、少し低い位 )で

 

洗顔することを、オススメします。

 

 

 

皮脂は、温度が高いほど

 

溶けだす性質があり、お湯の温度が高すぎると

 

必要な皮脂まで、落ちてしまい

 

乾燥の、原因になります。

 

 

 

水だと、皮脂が落としきれない可能性もありますし

 

冬場は寒いので、ぬるま湯がオススメです。

 

 

 

初めにぬるま湯で洗い、ベタつくようでしたら

 

洗顔料を使うのが、良いと思われます。

 

 

 

次回は、肌タイプ別の

 

朝の洗顔方法を、ご紹介致します。

 

 

 

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【綺麗な肌にする方法】朝は洗顔する?しない?   2017.5.18 ユキめぐみ

 

 

次回→【綺麗な肌にする方法】【肌タイプ別】朝洗顔の仕方

 

 

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